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  • Correção postural para crianças 02/02/2018

    Correção postural para crianças

    Parece assunto de adulto, mas os primeiros problemas relacionados à postura começam a aparecer logo na infância, quando as dimensões do mobiliário da sala de aula ou de casa, o peso da mochila e ou...
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  • TRG Fitness apresenta novo logo 18/01/2018

    TRG Fitness apresenta novo logo

    Em comemoração aos 20 anos de história e visão das conquistas que estão por vir, a TRG Fitness apresenta seu novo logo, que transmite movimento, dinamismo, evolução e crescimento, conceitos desde sempre atre...
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  • Hipertensão e atividades físicas 17/01/2018

    Hipertensão e atividades físicas

    É hipertenso e está com receio de iniciar a prática de atividades físicas?...
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  • 10 tendências fitness para 2018 22/12/2017

    10 tendências fitness para 2018

    A maior e mais importante organização da área de atividade física divulgou as tendências fitness para 2018....
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  • Musculação: benefícios para a saúde e qualidade de vida 07/12/2017

    Musculação: benefícios para a saúde e qualidade de vida

    O Fisioterapeuta Carlos Eduardo Schadrack ressalta os benefícios da musculação para a qualidade de vida, prevenção e reabilitação de lesões....
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  • Verão chegando: vamos começar uma atividade física? 14/11/2017

    Verão chegando: vamos começar uma atividade física?

    Está chegando o verão, vou começar a malhar..., será? Quem nunca falou isso?Por outro lado, a sua saúde depende de quem?...
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  • Benefícios e importância de praticar exercícios físicos 15/10/2017

    Benefícios e importância de praticar exercícios físicos

    Praticar exercícios físicos envolve muito mais que estética, isso porque são inúmeros os benefícios proporcionados para quem pratica algum tipo de atividade. Confira aqui benefícios que comprovam porque prat...
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  • Sua estratégia de treino não está funcionando? Saiba o por quê 25/09/2017

    Sua estratégia de treino não está funcionando? Saiba o por quê

    Se você possui um objetivo definido ao praticar exercício mas sua estratégia de treino não está funcionando, clique aqui e saiba o por quê....
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  • 18ª IHRSA FITNESS BRASIL - O ENCONTRO DE LÍDERES DO FITNESS 16/08/2017

    18ª IHRSA FITNESS BRASIL - O ENCONTRO DE LÍDERES DO FITNESS

    A TRG Fitness estará presente no estande 04 A da maior feira fitness da América Latina. ...
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  • LOJA TRG FITNESS EM CURITIBA 26/06/2017

    LOJA TRG FITNESS EM CURITIBA

    Há 12 anos exercitando o bem-estar em Curitiba!...
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  • BARRIGA CHAPADA COM EXERCÍCIOS HIPOPRESSIVOS! 08/06/2017

    BARRIGA CHAPADA COM EXERCÍCIOS HIPOPRESSIVOS!

    A Ginástica Abdominal Hipopressiva (GAH) , também conhecida por abdominal hipopressivo, é excelente para tonificar os músculos abdominais, sendo especialmente indicados para pessoas que sofrem c...
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  • VOCÊ CONHECE OS BENEFÍCIOS DO ALONGAMENTO? 18/05/2017

    VOCÊ CONHECE OS BENEFÍCIOS DO ALONGAMENTO?

    Qualquer pessoa que pratique alguma atividade física deve se preocupar em se alongar antes e depois de realizar suas atividades. Os sedentários também devem alongar o corpo diariamente. ...
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  • O PODER DOS ALIMENTOS TERMOGÊNICOS! 27/04/2017

    O PODER DOS ALIMENTOS TERMOGÊNICOS!

    Uma alimentação adequada potencializa o efeito dos treinos e auxilia a conquista dos resultados desejados. Se você quer perder peso, deve apostar numa alimentação com poucos carboidratos, e se você quer ganh...
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  • 5 APPS PARA AJUDAR A TREINAR ! 20/04/2017

    5 APPS PARA AJUDAR A TREINAR !

    Para quem quer começar a fazer uma atividade física ou a treinar de verdade, toda ajuda é bem-vinda. E o auxílio pode vir através de aplicativos de celular, que usam sensores como acelerômetro para moni...
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  • DOR MUSCULAR - SERÁ UM ALERTA DO SEU CORPO? 13/04/2017

    DOR MUSCULAR - SERÁ UM ALERTA DO SEU CORPO?

    A fadiga muscular é muito comum após um esforço físico maior que o normal porque os músculos não estão habituados e ficam cansados rapidamente, deixando-os sem força, mesmo para as atividades simples, c...
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  •  DICAS PARA TRATAR A HIPERTENSÃO NA GRAVIDEZ! 10/04/2017

    DICAS PARA TRATAR A HIPERTENSÃO NA GRAVIDEZ!

    A pré-eclampsia é um quadro que não pode ser evitado, pois os especialistas não sabem muito bem como ele começa.  ...
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  • CINCO RECEITAS FIT PARA COMER NA PÁSCOA! 05/04/2017

    CINCO RECEITAS FIT PARA COMER NA PÁSCOA!

    Com a chegada da Páscoa, é comum vermos uma infinidade de doces e chocolates rolando pela timeline das nossas redes sociais. E para quem está de dieta e não pode desfrutar dessas delícias, há muitas opç...
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  • O QUE FAZER SE NÃO TENHO TEMPO PARA TREINAR? 28/03/2017

    O QUE FAZER SE NÃO TENHO TEMPO PARA TREINAR?

    Com a correria do dia a dia, a falta de tempo leva algumas pessoas deixarem de fazer exercícios. Essa é a principal causa do sedentarismo hoje em dia.Como falamos no post anterior, o sedentarismo causa o acú...
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  • CONSEQUÊNCIAS  QUE O  SEDENTARISMO  PODE CAUSAR ! 22/03/2017

    CONSEQUÊNCIAS QUE O SEDENTARISMO PODE CAUSAR !

    O sedentarismo pode ser definido como a falta de atividade física suficiente para manter a saúde!...
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  • QUAL A ATIVIDADE FÍSICA PARA SUA IDADE? 14/03/2017

    QUAL A ATIVIDADE FÍSICA PARA SUA IDADE?

    A atividade física é fundamental para todos, independente da idade, e quando combinada com uma alimentação saudável,  é possível garantir um corpo saudável e um grande bem-estar. Praticar exercíc...
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  • EMAGRECER É UM PROCESSO COMPLEXO ! 06/03/2017

    EMAGRECER É UM PROCESSO COMPLEXO !

    O grande desafio é gastar mais calorias do que consumimos, por isso exige muito esforço pessoal. Para conseguir os resultados esperados, é  importante observar sua alimentação diária, especificam...
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  • VOCÊ SABIA QUE LER FAZ BEM PARA SAÚDE? 01/03/2017

    VOCÊ SABIA QUE LER FAZ BEM PARA SAÚDE?

    Isso mesmo! Especialistas garantem que estimular o cérebro ao longo da vida, contribuirá para uma boa saúde mental na velhice. Lendo você estará exercitando seu cérebro e mantendo sua mente jovem e ativa...
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  • ALONGAMENTO 14/02/2017

    ALONGAMENTO

    ...
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  • EXERCÍCIOS FÍSICOS SÃO PARA TODOS, SABIA? 31/01/2017

    EXERCÍCIOS FÍSICOS SÃO PARA TODOS, SABIA?

    Alterações fisiológicas que ocorrem no aparelho locomotor devido ao envelhecimento como perda de massa muscular, perda do equilíbrio corporal, diminuição da massa óssea e osteoartrose causam limitações às...
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  • Dia do Cliente 15/09/2016

    Dia do Cliente

    ...
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  • Dia do Profissional de Educação Física 31/08/2016

    Dia do Profissional de Educação Física

    ...
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  • 17ª IHRSA FITNESS BRASIL 17/08/2016

    17ª IHRSA FITNESS BRASIL

    A TRG Fitness participará de mais uma  IHRSA FITNESS BRASIL em São Paulo. Visite-nos!Teremos prazer em apresentar as novidades que reservamos para  a maior feira fitness da América ...
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  • 92ª São Silvestre 11/07/2016

    92ª São Silvestre

    Estão abertas as inscrições para a maior prova de rua da América Latina!foto: http://www.saosilvestre.com.br/ ...
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  • FITNESS BRASIL - SANTOS 04/05/2016

    FITNESS BRASIL - SANTOS

    ...
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  • EVOQUE BLACK EDITION 01/05/2015

    EVOQUE BLACK EDITION

    Uma nova série de equipamentos com estilo e modernidade.Dentro da nova proposta da TRG Fitness para os equipamentos da linha EVOQUE, a série BLACK EDITION solidifica o conceito de equipamentos personalizados...
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  • LANÇAMENTO: LINHA EVOQUE 18/08/2014

    LANÇAMENTO: LINHA EVOQUE

    Um novo conceito em equipamentos musculação de alto padrão e desempenho. A linha EVOQUE de equipamentos para musculação, de distribuição exclusiva da TRG Fitness proporcionará uma nova experiência tanto em c...
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  • LANÇAMENTO LINHA 800 SPIRIT 12/06/2014

    LANÇAMENTO LINHA 800 SPIRIT

    A nova linha de Bicicletas e Elípticos da marca SPIRIT já está disponível. Trata-se de uma linha PREMIUM com todos os recursos disponíveis além de um acabamento perfeito...
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  • LOJA CONCEITO CURITIBA 17/04/2014

    LOJA CONCEITO CURITIBA

    Foi inaugurado neste mês o novo Espaço Conceito da TRG Fitness para Curitiba e região metropolitana de Curitiba. Representada com exclusividade pela Superação Equipamentos para Ginastica há 11 anos, o n...
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  • ESTEIRA LINHA R COM PERFIL ANODIZADO 08/08/2013

    ESTEIRA LINHA R COM PERFIL ANODIZADO

    APARTIR DE AGORA, AS ESTEIRAS LINHA PROGRESS R GANHARAM, ALÉM DE PERFIS EM ALUMINIO NA PLATAFORMA, NOVOS PERFIS EM ALUMINIO ANODIZADO NOS BRAÇOS LATERAIS....
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  • O que é CORE e por que devo fortalecê-lo? 15/02/1018

    O que é CORE e por que devo fortalecê-lo?

    O core está localizado na região que engloba os músculos abdominais, lombar, pelve e quadril....
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