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  • 26/06/2017
    LOJA TRG FITNESS EM CURITIBA
    Há 12 anos exercitando o bem-estar em Curitiba!...
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  • 08/06/2017
    BARRIGA CHAPADA COM EXERCÍCIOS HIPOPRESSIVOS!
    A Ginástica Abdominal Hipopressiva (GAH) , também conhecida por abdominal hipopressivo, é excelente para tonificar os músculos abdominais, sendo especialmente indicados para pessoas que sofrem c...
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  • 18/05/2017
    VOCÊ CONHECE OS BENEFÍCIOS DO ALONGAMENTO?
    Qualquer pessoa que pratique alguma atividade física deve se preocupar em se alongar antes e depois de realizar suas atividades. Os sedentários também devem alongar o corpo diariamente. ...
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  • 27/04/2017
    O PODER DOS ALIMENTOS TERMOGÊNICOS!
    Uma alimentação adequada potencializa o efeito dos treinos e auxilia a conquista dos resultados desejados. Se você quer perder peso, deve apostar numa alimentação com poucos carboidratos, e se você quer ganh...
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  • 20/04/2017
    5 APPS PARA AJUDAR A TREINAR !
    Para quem quer começar a fazer uma atividade física ou a treinar de verdade, toda ajuda é bem-vinda. E o auxílio pode vir através de aplicativos de celular, que usam sensores como acelerômetro para moni...
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  • 13/04/2017
    DOR MUSCULAR - SERÁ UM ALERTA DO SEU CORPO?
    A fadiga muscular é muito comum após um esforço físico maior que o normal porque os músculos não estão habituados e ficam cansados rapidamente, deixando-os sem força, mesmo para as atividades simples, c...
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  • 10/04/2017
    DICAS PARA TRATAR A HIPERTENSÃO NA GRAVIDEZ!
    A pré-eclampsia é um quadro que não pode ser evitado, pois os especialistas não sabem muito bem como ele começa.  ...
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  • 05/04/2017
    CINCO RECEITAS FIT PARA COMER NA PÁSCOA!
    Com a chegada da Páscoa, é comum vermos uma infinidade de doces e chocolates rolando pela timeline das nossas redes sociais. E para quem está de dieta e não pode desfrutar dessas delícias, há muitas opç...
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  • 28/03/2017
    O QUE FAZER SE NÃO TENHO TEMPO PARA TREINAR?
    Com a correria do dia a dia, a falta de tempo leva algumas pessoas deixarem de fazer exercícios. Essa é a principal causa do sedentarismo hoje em dia.Como falamos no post anterior, o sedentarismo causa o acú...
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  • 22/03/2017
    CONSEQUÊNCIAS QUE O SEDENTARISMO PODE CAUSAR !
    O sedentarismo pode ser definido como a falta de atividade física suficiente para manter a saúde!...
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  • 14/03/2017
    QUAL A ATIVIDADE FÍSICA PARA SUA IDADE?
    A atividade física é fundamental para todos, independente da idade, e quando combinada com uma alimentação saudável,  é possível garantir um corpo saudável e um grande bem-estar. Praticar exercíc...
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  • 06/03/2017
    EMAGRECER É UM PROCESSO COMPLEXO !
    O grande desafio é gastar mais calorias do que consumimos, por isso exige muito esforço pessoal. Para conseguir os resultados esperados, é  importante observar sua alimentação diária, especificam...
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  • 01/03/2017
    VOCÊ SABIA QUE LER FAZ BEM PARA SAÚDE?
    Isso mesmo! Especialistas garantem que estimular o cérebro ao longo da vida, contribuirá para uma boa saúde mental na velhice. Lendo você estará exercitando seu cérebro e mantendo sua mente jovem e ativa...
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  • 14/02/2017
    ALONGAMENTO
    ...
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  • 31/01/2017
    EXERCÍCIOS FÍSICOS SÃO PARA TODOS, SABIA?
    Alterações fisiológicas que ocorrem no aparelho locomotor devido ao envelhecimento como perda de massa muscular, perda do equilíbrio corporal, diminuição da massa óssea e osteoartrose causam limitações às...
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  • 15/09/2016
    Dia do Cliente
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  • 31/08/2016
    Dia do Profissional de Educação Física
    ...
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  • 17/08/2016
    17ª IHRSA FITNESS BRASIL
    A TRG Fitness participará de mais uma  IHRSA FITNESS BRASIL em São Paulo. Visite-nos!Teremos prazer em apresentar as novidades que reservamos para  a maior feira fitness da América ...
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  • 11/07/2016
    92ª São Silvestre
    Estão abertas as inscrições para a maior prova de rua da América Latina!foto: http://www.saosilvestre.com.br/ ...
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  • 04/05/2016
    FITNESS BRASIL - SANTOS
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  • 01/05/2015
    EVOQUE BLACK EDITION
    Uma nova série de equipamentos com estilo e modernidade.Dentro da nova proposta da TRG Fitness para os equipamentos da linha EVOQUE, a série BLACK EDITION solidifica o conceito de equipamentos personalizados...
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  • 18/08/2014
    LANÇAMENTO: LINHA EVOQUE
    Um novo conceito em equipamentos musculação de alto padrão e desempenho. A linha EVOQUE de equipamentos para musculação, de distribuição exclusiva da TRG Fitness proporcionará uma nova experiência tanto em c...
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  • 12/06/2014
    LANÇAMENTO LINHA 800 SPIRIT
    A nova linha de Bicicletas e Elípticos da marca SPIRIT já está disponível. Trata-se de uma linha PREMIUM com todos os recursos disponíveis além de um acabamento perfeito...
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  • 17/04/2014
    LOJA CONCEITO CURITIBA
    Foi inaugurado neste mês o novo Espaço Conceito da TRG Fitness para Curitiba e região metropolitana de Curitiba. Representada com exclusividade pela Superação Equipamentos para Ginastica há 11 anos, o n...
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  • 08/08/2013
    ESTEIRA LINHA R COM PERFIL ANODIZADO
    APARTIR DE AGORA, AS ESTEIRAS LINHA PROGRESS R GANHARAM, ALÉM DE PERFIS EM ALUMINIO NA PLATAFORMA, NOVOS PERFIS EM ALUMINIO ANODIZADO NOS BRAÇOS LATERAIS....
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