Ser sedentário pode levar ao desenvolvimento de problemas de saúde como:•Falta de força muscular por não estimular todos os músculos;•Dor nas articulações devido ao excesso de peso;•Acúmulo de gordura abdominal e no interior das artérias;•Aumento excessivo do peso e até mesmo obesidade;•Aumento do colesterol e triglicerídios;•Doenças cardiovasculares, como Infarto ou AVC;•Aumento do risco de Diabetes tipo 2 devido a resistência à insulina;•Roncos durante o sono e Apneia do sono porque o ar pode passar com dificuldade pelas vias aéreas.
Fonte: https://www.tuasaude.com/consequencias-do-sedentarismo/
http://revistavivasaude.uol.com.br/bem-estar/o-que-o-sedentarismo-pode-causar/1822/#
