Opinião Profissional

Tempo de leitura: 5 minutos A indústria brasileira mudou. E o mercado fitness também. Quando se fala em equipamentos para academia, muita gente ainda associa...

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Quando se está gerando uma vida, há muitas dúvidas sobre a segurança de realizar exercícios físicos. A ótima notícia é que com a exceção de...

A prática de exercícios físicos é um dos principais pilares para a prevenção e controle do diabetes. Isso porque o diabetes é uma doença crônica...

Existem diversas razões para realizar o treino físico na academia com acompanhamento de um personal trainer. Algumas delas são:

Existem muitos mitos e verdades sobre o treino aeróbico, que é um tipo de exercício físico que ajuda a melhorar o sistema cardiovascular e o...

Cuidar das articulações é fundamental para quem pratica exercícios físicos, seja qual for o nível de intensidade. As articulações são responsáveis pela mobilidade do corpo...

Você sofre com dores na lombar? A resposta para essa pergunta geralmente é positiva. Com o uso cada vez maior de tecnologias as lombalgias tem...

A mobilidade articular nada mais é do que a habilidade do sistema neuromuscular de executar os movimentos de uma ou mais articulações em grandes amplitudes...